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元认知系列【共3册】【epub格式】【15.7MB】【编号:178589】

书籍 旭仔 2周前 (05-04) 22次浏览 0个评论 扫描二维码

元认知系列【共3册】【epub格式】【15.7MB】【编号:178589】

书籍介绍:

本书介绍了一些扭转目标奖励中心、克服认知偏差的策略。实际上,我们要学着分辨哪些是我们的最有效点,哪些是我们的盲点。本书的第二部分列出了一些改造大脑的自助性技巧,这些技巧都具有强制性,包括如何压过内心的杂音,培养内在的平静,与他人的思维同步以及提高我们的想象力。这种加工能力令人震惊。想象一下如果自我意识能够在监控思维方式上做到更好,会发生什么?自我意识能够把个体的思维模式从悲观循环中拉出来,使之进入一个理想的轨道,进而适应,最后形成一个更灵活、更具韧性的自我。
我是谁?大脑如何处理恐惧?为什么音乐会让人感动?我们怎么读懂别人的表情?爱和性的神经化学机制是什么?新奇的点子是从哪里来的?大脑本身的生化物质与市面上毒品是否有相似性?
作者讲述了一连串妙趣横生的亲身经历,以及通俗易懂的脑科学知识,让你不必成为一个神经科学家,也可以知道自己情绪和行为背后大脑的秘密生活,例如——为什么你会笑?为什么你有时在不恰当的时候笑了出来,即使你并不想这样?他人怎么理解你这个不恰当的笑容? 这个过程的神经化学基础是什么?你是否可以控制这个过程?

详单如下:

《元认知:改变大脑的顽固思维》
《心思大开:日常生活的神经科学》
《PHI:从脑到灵魂的旅行》

获取书籍方法:

1:关注微信公众号:“详单”,直接扫描下方二维码或微信里搜索。

下载链接:https://pan.baidu.com/s/1V2zKT8ifaVxyRwiguZ-Yqg

元认知系列【共3册】【epub格式】【15.7MB】【编号:178589】

2:回复关键字:“178589”,即可获取下载链接,提取码与解压密码(如果有的话)。


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